Recent Posts

man-couple-people-woman

Nauka samoobrony u kobiet – hosin sul u kobiet

, , Comment Closed

Nauka samoobrony to dobry sposób na zapewnienie sobie poczucia bezpieczeństwa. Sytuacji niepokojących jest bardzo wiele, nierzadko dochodzi do ataku fizycznego czy przemocy. Świadomość tych wszystkich zagrożeń w połączeniu z niezadowoleniem i niezgodą na bycie ofiarą&hellip

Read Post →

martial-arts-291046_960_720

Sztuki walki – rodzaje i ich historia

, , Comment Closed

Sztuki walki znane są na świecie od tysięcy lat. Początki sztuk walki rozpoczęły się od obserwowania zwierząt i tego jak się poruszają, to od ich ruchów nauczono się podstawy samoobrony, opanowania i znajomości swojego ciała.&hellip

Read Post →

kick-185384_960_720

Sztuki walki i siła umysłu

, , Comment Closed

Nie od dziś wiadomo, że sprawność fizyczna bez sprawności intelektualnej jest niczym istotnym. Można znać każdą jedną pozycję sztuki walki, ale bez wspomagania tego siłą umysłu, nie zdobędzie się niczego. Można znać wszystkie chwyty, każdy&hellip

Read Post →

ace-1822701_960_720

Motyw samoobrony w filmach

, , Comment Closed

Samoobrona i jej techniki to motyw, który zostaje poruszony również w ekranizacjach filmowych. Podkreślona zostaje w nich wartość walki, ale również siła i spokój umysłu. Podstawowe chwyty samoobrony zostały pokazane w filmie Karate Kid, gdzie&hellip

Read Post →

martial-arts-291049_960_720

Podstawowe chwyty samoobrony

, , Comment Closed

Czym jest samoobrona i jak wykorzystać ją w sytuacji zagrożenia życia? Podstawowe chwyty samoobrony warto znać. Nie od dziś wiadomo, że taka znajomość może uratować życie nam i osobie, która aktualnie będzie tej pomocy potrzebować.&hellip

Read Post →